自律神経が乱れる原因は様々ありますますが、はっきりと特定することは難しく、 日々の不規則な生活習慣や、日常生活でのストレス、 食事のバランスなどを見直していき、 それら一つ一つの原因になりそうなものを取り除いていくことで 解消されることが多いです。 気温・気圧の変化など環境によるストレスを身体が 知らず知らずのうちに受けて、憂鬱な感情や倦怠感・疲労感を 感じることもあります。 また、過度なダイエットでの食事制限や糖質過多になる食事を 続けた結果、自律神経が乱れているという方もよくおられたり、 複数の原因によるストレスの可能性も考えられます。 そのため、たどころ整骨院では、施術前のカウンセリングで しっかりとお話を聞き、お一人お一人に最適な施術法で 自律神経の乱れを解消していくことを心掛けております。 身体や脳が活発に動いている時に働く『交感神経』と、 就寝前やリラックスしている状態の時に働く『副交感神経』を バランスよく整える施術をご提案いたします。